Imagine acordar pela manhã e, antes mesmo de colocar os pés no chão, sentir como se um peso estivesse sobre seus ombros. Tudo parece […]

A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações, contudo alguns a vivenciam de forma mais intensa. Quando os sintomas […]

Quando a comida se torna uma forma de lidar com o dia a dia, surge uma dúvida muito comum: isso é fome emocional ou […]

Você sabe o que é Terapia Cognitivo-Comportamental? A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das psicoterapias mais reconhecidas no meio científico, atualmente. Ela tem um […]

Você sabe o que é e quais os sintomas da Síndrome de Burnout? Uma das maiores preocupações da atualidade, a Síndrome de Burnout é […]

Todo relacionamento passa por fases de desafio, desgaste e reconstrução. Desentendimentos, má comunicação, expectativas frustradas e rotinas estressantes fazem parte da vida a dois. […]

Autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia, sem restrições com relação ao limite de sessões, a terapia online tem crescido no país. Principalmente depois do […]

O TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) é um transtorno mental caracterizado pela presença de pensamentos ou sentimentos intrusivos, recorrentes e incontroláveis que costumam causar ansiedade e […]

Embora a ludopatia seja reconhecida pela Organização Mundial de Saúde desde a década de 1980, o termo ainda é bastante desconhecido e até parece […]

As redes sociais fazem parte do nosso dia a dia. Elas nos conectam ao mundo em geral, oferecendo uma infinidade de informações, entretenimento e […]