Nomofobia: vício em celular e seus efeitos | Entenda e supere

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Nomofobia: vício em celular e seus efeitos | Entenda e supere

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Ao longo das últimas décadas, a tecnologia vem sendo cada vez mais adaptada, chegando ao ponto de caber na própria mão. Por outro lado, […]

Roubando sua paz: impactos das redes sociais na saúde mental

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As redes sociais fazem parte do nosso dia a dia. Elas nos conectam ao mundo em geral, oferecendo uma infinidade de informações, entretenimento e […]

Como combater o vício em celular em 7 passos 1

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Saiba como combater o vício em celular em 7 passos. Com o surgimento da internet vinculada aos celulares, ampliou-se não só a gama de […]

Dependência digital tem cura?

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Nos dias atuais, a dependência digital vem ganhando notoriedade, não só porque as pessoas estão cada vez mais dependentes das tecnologias, mas também porque […]

7 danos causados pelas redes sociais

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As mídias sociais não dominaram apenas o mundo, mas também as mentes de boa parte dos internautas. A utilização das redes sociais aumenta a […]

Como a hiperconectividade pode aumentar quadros de ansiedade 2

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Nos últimos anos, vimos a tecnologia dar incontáveis saltos de evolução e qualidade. Dessa realidade completamente diferenciada surgem experiências inovadoras, mas também problemas totalmente […]

Terapia Cognitivo-Comportamental e dependências digitais: como a abordagem pode ajudar

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É inegável que a internet surgiu para revolucionar o mundo. Contudo, o que surgiu inicialmente para melhorar o mundo ao nosso redor, também trouxe […]

Como se livrar do vício em apostas online: 4 estratégias eficazes para parar de apostar

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O vício em jogos de azar, especialmente em apostas online, é um problema crescente em muitas partes do mundo.  O fácil acesso à internet […]

Vício em internet: Identifique sintomas da dependência 3

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Apesar de ainda não ser reconhecido como distúrbio pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, o vício em internet – também denominado transtorno […]

Dependência da Internet: o que caracteriza o vício

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Sabia que a dependência da internet é um vício? Se você já sentiu seu celular vibrando no bolso, ou pensou tê-lo ouvido tocar e, […]