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Crise de ansiedade: 5 dicas para controlar um desequilíbrio súbito

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Crise de ansiedade: 5 dicas para controlar um desequilíbrio súbito

As crises de ansiedade já podem ser consideradas um dos maiores males da atualidade.  Hoje em dia, tornou-se praticamente impossível não pertencer a essas […]

10 maneiras de ajudar uma pessoa em crise de ansiedade

Quando convivemos com alguém ansioso é necessário ter cuidado para não piorar o seu estado. Lidar com a ansiedade é um desafio diário, já […]

O que é e quais os sintomas da Síndrome de Burnout

Você sabe o que é e quais os sintomas da Síndrome de Burnout? Uma das maiores preocupações da atualidade, a Síndrome de Burnout é […]

Ansiedade no trabalho: quais as principais causas?

Mesmo não estando diretamente associada a questões corporativas, a ansiedade pode ser agravada pelo ambiente de trabalho. A evolução trouxe consigo outra patologia que […]

Dependência da Internet: o que caracteriza o vício

Há uma tendência muito maior entre as pessoas ansiosas ou depressivas. Sabia que a dependência da internet é um vício? Se você já sentiu […]

Dependência psicológica do cigarro: confira 5 indícios do problema

São danosos os efeitos que o tabagismo desencadeia. Assim como a dependência de outras substâncias químicas, o cigarro traz consigo também uma dependência ainda […]

Como reconhecer a fobia social em si mesmo ou em alguém

Autoconhecimento e atenção são essenciais na identificação. Saiba como reconhecer a fobia social em si mesmo ou em alguém. A fobia social ainda é […]

5 sinais de fobia social

Quem sofre desse mal acredita que está sendo constantemente avaliado, julgado e apontado. Saiba como identificar 5 sinais de fobia social. Um dos maiores […]

O que causa a fobia social?

Na atualidade, esse tipo de transtorno vem crescendo cada vez mais em nível mundial. Você sabe o que causa a fobia social? É muito […]

O que é fobia social?

Transtorno que se enraíza no medo de ser julgado ou rejeitado em determinadas situações sociais. Também conhecida como ansiedade social, a fobia social é […]