Ansiedade e Terapia Cognitivo-Comportamental: como a abordagem auxilia no tratamento

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Ansiedade e Terapia Cognitivo-Comportamental: como a abordagem auxilia no tratamento

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Saiba como funciona a relação Terapia Cognitivo-Comportamental e Ansiedade. Não é segredo algum que os transtornos de ansiedade roubaram a cena, especialmente nos últimos […]

O que causa a fobia social?

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Na atualidade, esse tipo de transtorno vem crescendo cada vez mais em nível mundial. Você sabe o que causa a fobia social? É muito […]

Alerta! 7 sinais de compulsão alimentar que você não pode ignorar

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A compulsão alimentar ainda é cercada por julgamentos, estigmas e muita desinformação. Muitas pessoas convivem diariamente com sinais do problema sem perceber que esses […]

O que é fobia social? 1

O que é fobia social?

Transtorno que se enraíza no medo de ser julgado ou rejeitado em determinadas situações sociais. Também conhecida como ansiedade social, a fobia social é […]

Sintomas de ansiedade: quando ficar atento

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A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações, contudo alguns a vivenciam de forma mais intensa. Quando os sintomas […]

O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

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Você sabe o que é Terapia Cognitivo-Comportamental? A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das psicoterapias mais reconhecidas no meio científico, atualmente. Ela tem um […]

O que é ansiedade?

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A ansiedade pode se tornar um transtorno cognitivo, emocional e comportamental, além de ser muito comum, ela tende a se desenvolver cedo na vida, […]

5 sinais de fobia social

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Saiba como identificar 5 sinais de fobia social. Um dos maiores males da sociedade atual, a fobia social é um distúrbio que compromete a […]

Entenda os 7 Tipos de Ansiedade e como eles se Manifestam

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Ansiedade não é algo igual para todos. Os sintomas são inúmeros e existem diferentes tipos de ansiedade. Dessa forma, dizer que alguém tem transtorno […]

Crise de ansiedade: 5 técnicas comprovadas para controlar a ansiedade em minutos

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As crises de ansiedade já podem ser consideradas um dos maiores males da atualidade.  Você sabia que a ansiedade já é considerada o transtorno […]