Autoconhecimento e atenção são essenciais na identificação. Saiba como reconhecer a fobia social em si mesmo ou em alguém. A fobia social ainda é […]

Quem sofre desse mal acredita que está sendo constantemente avaliado, julgado e apontado. Saiba como identificar 5 sinais de fobia social. Um dos maiores […]

Na atualidade, esse tipo de transtorno vem crescendo cada vez mais em nível mundial. Você sabe o que causa a fobia social? É muito […]

Transtorno que se enraíza no medo de ser julgado ou rejeitado em determinadas situações sociais. Também conhecida como ansiedade social, a fobia social é […]

A pergunta que resta é: Quando tudo isso passar, quais terão sido os danos? Você já parou para pensar sobre como fica nossa saúde […]

O objetivo é favorecer o desenvolvimento da autonomia para saber lidar com os próprios problemas de maneira saudável. Saiba como funciona a relação Terapia […]

Quando ultrapassam os limites, chegam a comprometer a saúde emocional. A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações, contudo […]

Informações que nos ajudam a compreendê-la melhor. A ansiedade ocorre como uma resposta natural do nosso organismo, assim que percebemos algo como uma possível […]

Recurso pode auxiliar pessoas passando por momentos de grande fragilidade e anseios. Desde que foi necessário aderir ao isolamento social para conter a disseminação […]

Dicas para lidar com as emoções de forma mais equilibrada. Receber o diagnóstico positivo da covid-19 é, provavelmente, uma notícia que abala psicologicamente qualquer […]