A ajuda de maneira equivocada pode causar ainda mais sofrimento. Quando convivemos com alguém ansioso é necessário ter cuidado para não piorar o seu […]

Ampliar o repertório de informações é criar um ambiente mais favorável para necessidades reais. As crises de ansiedade já podem ser consideradas um dos […]

Quando ultrapassam os limites, chegam a comprometer a saúde emocional. A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações, contudo […]

O que difere uma ansiedade da outra é como a pessoa se comporta e onde ela acontece. Ansiedade não é algo igual para todos. […]

Informações que nos ajudam a compreendê-la melhor. A ansiedade ocorre como uma resposta natural do nosso organismo, assim que percebemos algo como uma possível […]

Ainda que o transtorno seja incapacitante, ele tem tratamento. A ansiedade pode se tornar um transtorno cognitivo, emocional e comportamental, além de ser muito […]

Recurso pode auxiliar pessoas passando por momentos de grande fragilidade e anseios. Desde que foi necessário aderir ao isolamento social para conter a disseminação […]

Dicas para lidar com as emoções de forma mais equilibrada. Receber o diagnóstico positivo da covid-19 é, provavelmente, uma notícia que abala psicologicamente qualquer […]

Esse é um tipo de situação que pode nos abalar. Sabemos que epidemias provocam pânico generalizado na população, principalmente quando ainda não se tem […]

Seu caráter educativo tem mostrado ótimos resultados no tratamento de diversas psicopatologias. A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma das psicoterapias mais reconhecidas no […]