6 hábitos simples para ter menos estresse e recuperar a energia
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O mundo moderno pode ser um lugar agitado e cheio de responsabilidades, o que muitas vezes resulta em níveis elevados de estresse. Com toda […]
Você sabia que o álcool é a droga (substância psicoativa) que mais mata no mundo? Para marcar o Dia Nacional de Combate ao Álcool, […]
Escutamos a palavra “estresse” o tempo todo: no trabalho, em casa, nas notícias, e até nas conversas entre amigos. Parece que o mundo todo […]
O estresse é uma resposta natural do corpo diante de desafios, mas quando se torna parte constante da rotina, pode acabar prejudicando o bem-estar, […]
Saiba como a terapia holística para depressão pode auxiliar no tratamento dos pacientes. A terapia holística consiste em um conjunto de técnicas variadas que […]
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O PHQ-9 é a sigla de “Patient Health Questionnaire-9” em inglês, ou Questionário de Saúde do Paciente-9 em português. Trata-se de uma ferramenta de […]
Atualmente existe um número muito elevado de dependentes químicos. Segundo a mais recente edição do Relatório Mundial sobre Drogas, em 2022, mais de 292 […]